Slaapcoaching
Daglog check €39
- Invullen daglogformulier voor 2 dagen
- Korte uiteenzetting van het probleem
- Verslag met tips en adviezen
- Voorbeeldritme
Twijfel je of je het juiste ritme volgt?
Merk je dat je kleintje van ritme veranderd?
Dit pakket is geschikt als er geen (fysieke) onrust is (geweest) en je met name op zoek bent naar handvatten en tips om het slaapprobleem vlot te trekken.
Mini consult – zonder coaching €99
Traject van 3 weken
- Intake en daglogs
- Korte analyse van jullie situatie
- Een stappenplan met persoonlijke adviezen en uitleg over slaaptechniek
- Afrondend gesprek na 3 weken
Dit consult is niet geschikt als er (fysieke) onrust is.
Ik help je met de slaapproblemen van je kind om (weer) meer rust in huis te krijgen. Met dit consult krijg je handvaten om het slapen weer vlot te trekken en werk je onder andere aan rustigere nachten, langere slaapjes, een slaapje minderen overdag of de dag later beginnen. Jullie werken zelf aan beter slapen adhv het op maat geschreven slaapplan.
Basis Consult € 179
Traject van 3 weken
- Intake en daglogs
- Uitgebreide analyse
- Advies op het gebied van fysieke onrust, softe factoren en uitleg over slaaptechniek
- Stappenplan met meerdere ritmes en uitgewerkte voorbeelden aan de hand van je persoonlijke situatie
- Handvatten voor de komende maanden
- Antwoord op al je vragen
- Je ontvangt handige factsheets omtrent slapen en onrust
- Na 3 weken een afrondend gesprek
- Dit consult bevat géén coaching
Dit consult is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt
Jullie werken zelf aan beter slapen adhv het op maat geschreven slaapplan.
Premium slaapconsult €279
Traject van 4 weken
- Intake en daglogs
- Uitgebreide analyse
- Advies op het gebied van fysieke onrust, softe factoren en uitleg over slaaptechniek
- Stappenplan met meerdere ritmes en uitgewerkte voorbeelden aan de hand van je persoonlijke situatie
- Handvatten voor de komende maanden
- Antwoord op al je vragen
- Je ontvangt handige factsheets omtrent slapen en onrust
- Na 4 weken een afrondend gesprek
- Inclusief coaching gedurende 4 weken
Dit consult is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt.
Jullie werken zelf aan beter slapen adhv het op maat geschreven slaapplan.
Follow up consult €99.
Bij te boeken na een consult.
Ging het slapen eerst goed, en nu niet meer? Heb je inmiddels behoefte aan een nieuw of aangepast slaapplan met beantwoording van nieuwe vragen?
Boek dan een follow up consult, dan kijken we samen wat er nodig is.
Hoe het werkt?
Wil je graag meer weten over hoe het nu precies werkt? Hoe de vork in de steel zit en dingen met de hoed en de rand? Klik dan op de afbeelding om de brochure te downloaden. En natuurlijk kun je ook altijd contact met mij opnemen als je vragen hebt (over het consult).
